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在最新播出的一期《乘风破浪的姐姐2》中，陈妍希遗憾离开舞台。3月6日，陈妍希晒出自己的体重与好友的聊天记录，表示想换头像，配文道：“求放过”。

原来，陈妍希为了能在《姐姐2》瘦身成功，在上节目前给自己立了一个FLAG，“不瘦10斤不换头像”，但是到今日离开节目，她才瘦了5斤，体重由参加节目之初的49.65kg变成了47.5kg。陈妍希表示自己看起来已经瘦很多了，数字没有看起来重要。

说起陈妍希，相信很多人对她的印象最深的形象就是《神雕侠侣》中小笼包，这个形象之所以那么深入人心，是因为那张肉肉脸。

随着年龄的增长，陈妍希始终没能改善微胖的外型，当了妈妈之后，陈妍希的体重一度上升到130斤，瘦身，对于易胖体质的陈妍希来说真的比一般人要难很多。

为了参加《姐姐2》，陈妍希早早的做起了瘦身的准备，从历史最高值130斤瘦到如今94斤，控制力已经非常惊人了。

为了能够减肥，陈妍希运健身、瑜伽，倒立，各种劈叉、平板支撑都轻松完成，在综艺节目上还自曝称自己不吃肉、不吃冷食、不吃盐等，对自己要求之严格，令人发指！

甚至在《姐姐2》如此高强度的练习时期，她依然坚持吃水煮蔬菜，还调侃自己难得要的鸡胸肉都被节目组换成了水煮辣椒，让她明白了节目组的用意。

如今的她，完全是一个够格的女团成员的模样，梳起高马尾，露出小蛮腰和小细腿，回到颜值巅峰。

就连在机场街拍，都能自信穿上紧身leggings。

虽然她没能在《姐姐2》的舞台上继续，但如此美丽的陈妍希，我们都期待她的新舞台。