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　　来源于：举铁一姐

　　小仙女萌中午好，一姐来啦~

　　?上一期星标抽奖活动开奖啦?

　　有5位姊妹被一姐翻了品牌！

　　恭贺super漫、HEYYO、

　　Boye朴、苦恼的烤全兔也有请享有没法逃避的痛楚.

　　这5位姊妹都将得到使用价值￥108

　　Rasi冷敷贴1份

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　　没参与过的姊妹，

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　　彩票中奖率确实烧鸡高！

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　　赶紧着手！

　　姐妹们！看一下他是谁！

　　2018年陈冲教师的写真集你见过那么妩媚动人狂野的57岁吗？

　　裸肩裸背的姜黄色吊带背心，随中老年一同发胖的胳膊和小肚子，皮下组织外流的脸部线框，更加锋利。

　　一切都在对你说，她便是中年妇女，但她风韵正旺，很美。

　　一姐一直觉得，陈冲的身上有一种仅有岁月才雕刻得到的韵味。

　　与52岁的许睛不一样，陈冲沒有娇萌，她更像立即翻过了青春发育期，脸部時刻保存一份严肃认真而抑制的妩媚动人。

　　但一姐印像深刻的，或是她在《太阳照常升起》中扮演的的林医生。

　　湿乎乎的秀发，丰满的身型，半推半就的神态，连外露着的粗大小腿，都展现出一种蕴含天性的高級欲态。

　　啊，宽容一姐的七色彩虹p，太爱了！

　　2020年，陈冲早已60岁了，前几日刚给《中国青年报》干了采访，时尚大片的精神面貌，都不输二十岁左右的年青人。

　　但一姐观查到，绝大多数女明星到某一年纪，难以展现出陈冲这类肩平颈直的相同体形。

　　美如钟丽缇，年过50，颈部如同短了一截一样，肩周看见十分肌肉僵硬。

　　即使用心维护保养，容貌依然美，但是多少或是有点儿苍老和疲倦。

　　不清楚姐妹们是否有常常觉得肩周肌肉僵硬，大家都知道，一姐是个日更狂人，我的三角肌每到夜里就得减少5cm。

　　因此 朋友们都了解，工序上的一姐，常常现场整活，以身作则的坚持不懈拉申。

　　但假如持续几日节奏感焦虑不安，全身肌肉就难以再拉申开过。

　　这个时候，一姐一般会去找位阅历丰富的推拿师傅。

　　也许也有姊妹感觉推拿按摩/推拿按摩/正脊整骨这类的，全是偶然所得税吗？

　　一姐感觉，这类异议彻底没必要。

　　乃至我能说，假如你并不是长期练习瑜伽健身的高级玩家，能按时去找位师傅给按按，真是是成本费最少的维护保养方法了。

　　打职工，谁都还没个肩周椎间盘的酸疼肌肉劳损。

　　5w元钱调养骨盆前倾虽然是胡扯，但每两个星期按一按能否颈椎病锻炼和腰椎盘突出？

　　还真能。

　　但一姐，前几日竟然差点儿在推拿按摩上踩坑。

　　事儿是那样的，由于了解的师傅去打过预苗，肩颈酸痛的一姐便随意在评价上找了家老字号，听说自然环境整洁服务项目出色。

　　一姐想着，人民群众的双眼是明亮的，水准一定不容易很差吧。

　　結果，逐渐推拿的前十分钟内，这名年青的师傅一直在怒掐三角肌，觉得皮都需要掐紫了！

　　一姐立即婉言谢绝了他的服务项目，规定换一位。

　　想不到，他坚定不移的说：您再帮我五分钟，再下分辨好么？

　　我反问到他：请问你为何只按肌腹不按起止呢？为什么不松脱锁骨呢？

　　他脸部发生了短暂性的懵比，随后说：好的我给您换一位。

　　唉，并不是我不会给新手机遇，关键新手也没给打个折。

　　一样的价钱，为何要感受一次失效的服务项目呢？

　　可是，很多人也不太可能为了更好地捏个肩买本《运动解剖学》，她们仅仅想一般地花个钱，解决困难。

　　做为中学生要反方向调查读大学的表妹，微积分学得怎么样，吓人子。

　　调查不上该怎么办？那简直开盲盒式消費了。

　　并且，这类看起来生活中的简易推拿，也不是沒有有过安全事故。

　　一姐你是否还记得这一新闻报道，一个小伙儿因颈部按摩造成颈椎错位，引起脑梗死，导致神经中枢功能问题而死。

　　△颈椎骨并不是不可以松脱，但这技巧是要学习培训考资格证书长期性实际操作的好吗？真并不是外行3秒就能学的！

　　一个好的师傅，不论是工作中或是日常生活，都像帮你开过蓝爸爸，修复飞速。

　　一个不太好的师傅，烧钱费时间，乃至非常容易把人现场送出。

　　下面，便是好多个内行人秘密了~

　　第一点，手掌心要厚，手力要灵。

　　一姐观查过，阅历丰富的师傅，手掌心得比姐妹们双手厚一倍。

　　由于手掌心的全身肌肉，并不像大腿根部小腿，确实十分难练，要不是最少3-5年的推拿工作经验，压根长不起來。

　　假如你被这类师傅按过几回，你要会发觉，她们非常少以同样的力度去捏揉轻按。

　　皮薄的部位用巧劲，肉厚的部位用全力，肌肤触碰到的能量是“渗”下来的，觉得比热拉提打得深多了

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